Las técnicas de proyección (Nage Waza) consisten en desplazar el centro de gravedad de uke con el fin de perder el equilibrio para ser derribado o proyectado.
El kodokan presenta 100 técnicas básicas para el judo.
Técnicas para cinturón amarillo
Técnicas para cinturón naranja
Técnicas para cinturón verde
Técnicas para cinturón azul
Técnicas para cinturón marrón
Técnicas para cinturón amarillo
AMARILLO – 5° KYU – El grado del despertar o el descubrimiento
Para aspirar al grado 5to kyu debe cumplir con:
- mínimo 6 años de edad
- mínimo seis (06) meses de práctica ininterrumpida en cinturón blanco.
- estar al día, paz y salvo con las obligaciones del Club
- Tachi Rei
- Za Rei
- Postura adecuada del judogi y cinturón Se recomienda solicitar la colocación y amarre del obi (cinturón).
- Significado y definición de Judo
UKEMIS
Ejecución y presentar elementos de seguridad (CÓMO HACER) - Ushiro Ukemi
- Yoko Ukemi (migi -hidari). Para los niños, se recomienda ejecutar esta caída desde la posición de rodillas.
TAISO
Fluidez, apoyo de manos y pies, estabilidad y ubicación espacial (HACER) - Volteo lateral
- Volteo adelante corto
- Volteo atrás por los hombros
- Rueda lateral
NAGE WAZA
Presentar un mínimo 3 técnicas Dai-sankyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos de: kumikata, tai sabaki , kuzushi, tskuri y kake (CÓMO HACER)
- De-ashi-harai
- Hiza-guruma * Para los niños, se recomienda ejecutar estas técnicas con uke en rodillas.
- Sasae-tsurikomi-ashi * Para los niños, se recomienda ejecutar estas técnicas con uke en rodillas.
- O-soto-gari
- O-uchi-gari
- Uki-goshi
- O goshi
- Seoi-nage
KATAME WAZA
Presentar un mínimo 3 técnicas Dai-gokyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos la ubicación adecuada de cada segmento corporal (piernas, tronco, brazos y cabeza) (CÓMO HACER) - Kesa-gatame
- Yoko-shio-gatame
- Kuzure-kesa-gatame
REGLAMENTO
Reconocer las órdenes y saber que significan (HACER) - Hajime y Mate Vocabulario general
Conocimientos y su aplicación (SER- SABER)
Técnicas para cinturón Naranja
▪ NARANJA – 4° KYU – El grado del fortalecimiento
Para aspirar al grado 4to kyu debe cumplir con:
- mínimo 7 años de edad
- mínimo seis (06) meses de práctica ininterrumpida en cinturón amarillo.
- estar al día, paz y salvo con las obligaciones del Club
- Saludo inicial completo Protocolo en ceremonia de saludo
- Conocimientos y orígenes de su Club
- Teoría sobre inicios del Judo en Antioquia
UKEMIS
Ejecución y presentar elementos de seguridad (HACER) - Mae ukemi Para los niños, se recomienda ejecutar esta caída desde la posición de rodillas.
- Mae-mawari-ukemi (Zenpo Kaiten Ukemi) * Para los niños, se recomienda ejecutar esta caída desde la posición de rodillas.
TAISO
Fluidez, apoyo de manos y pies, estabilidad y ubicación espacial (HACER) - Volteo adelante largo
- Volteo atrás
- Rondada
NAGE WAZA
Presentar un mínimo 3 técnicas Dai-sankyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos de: kumikata, taisabaki, kuzushi, tskuri y kake (CÓMO HACER) - Ko soto gari
- Ko uchi gari
- Koshi Guruma
- Tsurikomi-goshi
- Okuri de Ashi Barai
- Tai-Otoshi
- Harai-goshi
- Uchi-mata
KATAME WAZA
Presentar un mínimo 3 técnicas Dai-gokyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos la ubicación adecuada de cada segmento corporal (piernas, tronco, brazos y cabeza) (CÓMO HACER) - Kata-gatame
- Tate-shiho-gatame
- Kami-shiho-gatame
- Kuzure-kami-shiho-gatame
KATA
Énfasis en los conceptos de desplazamiento, ubicaciones y fluidez (CÓMO HACER) - Protocolo inicial de katas
REGLAMENTO
Reconocer las órdenes y saber que significan (HACER) - Osaekomi, Toketa, Protocolo katas.
ETIQUETA Y TEORÍA DEL JUDO
Conocimientos y su aplicación (SER-HACER)
Técnicas para cinturón Verde
VERDE – 3° KYU – El grado del crecimiento
Para aspirar al grado 3er kyu debe cumplir con:
ETIQUETA Y TEORÍA DEL JUDO
Conocimientos y su aplicación (SER-HACER)
UKEMIS
TAISO
Fluidez, apoyo de manos y pies, estabilidad y ubicación espacial (HACER)
NAGE WAZA
Presentar un mínimo 3 técnicas Dai-sankyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos de: kumikata, taisabaki, kuzushi, tskuri y kake (CÓMO HACER)
SHIME WAZA / KANSETZU WAZA
Presentar un mínimo 3 técnicas Dai-gokyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos la ubicación adecuada de cada segmento corporal (piernas, tronco, brazos y cabeza) (CÓMO HACER)
KATA
Énfasis en los conceptos de desplazamiento, ubicaciones y fluidez (CÓMO HACER)
– Protocolo
– 1er grupo: Te Waza
– 2do grupo: Koshi Waza
REGLAMENTO DE ARBITRAJE
Reconocer las órdenes y saber que significan (HACER)
competencia de shiai y katas.
Técnicas para cinturón Azul
AZUL – 2° KYU – El grado de la estabilidad
Para aspirar al grado 2do kyu debe cumplir con:
ETIQUETA Y TEORÍA DEL JUDO
Conocimientos y su aplicación (SER-SABER)
UKEMIS
Ejecución y presentar elementos de seguridad de forma demostrativa (CÓMO HACER)
TAISO
Fluidez, apoyo de manos y pies, estabilidad y ubicación espacial (HACER)
NAGE WAZA
Presentar un mínimo 4 técnicas Dai-gokyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos de: kumikata, taisabaki, kuzushi, tskuri y kake (CÓMO HACER)
SHIME WAZA / KANSETZU WAZA
Presentar un mínimo 3 técnicas Dai-gokyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos la ubicación adecuada de cada segmento corporal (piernas, tronco, brazos y cabeza) (CÓMO HACER)
KATA
Nage-no-kata. Énfasis en la explicación de los conceptos de desplazamiento, ubicaciones y fluidez (CÓMO HACER)
– Protocolo
– 1er grupo: Te Waza
– 2do grupo: Koshi Waza
– 3er grupo: Ashi Waza
REGLAMENTO DE ARBITRAJE
Explicación de las órdenes y saber que significan (CÓMO HACER)
Técnicas para cinturón Marrón
MARRÓN – 1° KYU – El grado del desarrollo de la capacidad del sacrificio.
Para aspirar al grado 1er kyu debe cumplir con:
ETIQUETA Y TEORÍA DEL JUDO
UKEMIS
Ejecución y presentar elementos de seguridad de manera demostrativa (CÓMO HACER)
TAISO
Fluidez, apoyo de manos y pies, estabilidad y ubicación espacial (HACER)
NAGE WAZA
Presentar un mínimo 5 técnicas Dai-gokyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos de: kumikata, taisabaki, kuzushi, tskuri y kake (HACER)
SHIME WAZA / KANSETZU WAZA
Presentar un mínimo 4 técnicas Dai-gokyo. Ubicación adecuada de cada segmento corporal (piernas, tronco, brazos y cabeza) (CÓMO HACER)
KATA
– Protocolo
– 1er grupo: Te Waza
– 2do grupo: Koshi Waza
– 3er grupo: Ashi Waza
– 4to grupo: Ma Sutemi Waza
REGLAMENTO DE ARBITRAJE